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医讯/中医传统保健养生术
主页 > 生活圈 >医讯/中医传统保健养生术 > 作者: 2019-09-28 浏览:611
医讯/中医传统保健养生术

五禽戏是华人流传深广、流传最久的健身方法之一。大陆官方将五禽戏等传统健身法当做医大的「保健体育课」之一。后以「健身气功」项目推广全国。其是一肢体运动,并配合呼吸吐纳,为导引术之一,中医认为五禽戏可帮助调筋脉,并通行于华人传统的医学及武学、气功、古老宗教。五禽戏由五种兽禽组成:虎、鹿、熊、猿、鸟。

缘此,财团法人福智文教基金会天母中心与里仁有机天母分店特举办「共创健康和乐的社会」系列活动,其中此次课程主题为「华佗养生功-五禽之戏」,藉由五禽的律动,以提升身体的能量,达成保健养生的效益。需要事先报名,活动内容日期时间人员设备项目规则流程名额地点办法以主办单位最新公告为準,因此参加本活动前请先洽询主办单位再做确认,以免临时异动或取消,当天请自备喝水容器。

名称:华佗养生功-五禽之戏
时间:102年4月15日~6月17日;(三)下午13:30~15:30
地点:基金会天母中心(台北士林区中山北路6段246号5楼;近捷运红线芝山站出口2或明德站)
洽询:02-2838 2503

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